读书聚力量，一起向未来

学生工作处（通讯员 雷丽华）为积极响应习近平总书记“爱读书、勤读书、读好书、善读书”的号召，进一步丰富校园文化生活，增强同学们对书香校园的认识和了解，营造学习型校园氛围，值此第27个世界读书日到来之际，学生工作处心理咨询室特别策划了“读书聚力量，一起向未来”读书班活动。

本次读书班10名学员从近400名报名学生中选拔产生，读书班活动为期两个月，由心理咨询室雷丽华老师负责带领共读《自控力》一书，每周星期二下午为集中阅读时间，计划用十周读完本书。

《自控力》是斯坦福大学广受欢迎的心理学课程，作者是著名健康心理学家凯利·麦格尼格尔博士，他在书中为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要，怎么提升我们的自控力与意志力，从而帮助学生管理压力，并在生活中做出积极的改变。

读书班于4月19日下午开展第一次集中读书活动。在活动上，同学们积极参与、主动阅读、真诚分享、认真聆听，氛围轻松愉快。读书活动结束后，大家纷纷表示，这样的读书形式容易让人接受，既能丰富课余生活、结交好朋友，又能培养阅读兴趣，还能提升胆量与勇气、表达能力、沟通能力、团队合作能力。