学生工作处讯(通讯员 马千里)10月31日下午,学生工作处在多媒体教室举办“班主任压力调适与阳光心态”心理教育专题讲座，由湖南农业大学心理学教师易芳主讲，学生处处长周素萍主持。在校班级的班主任及学生处全体工作人员聆听了此次讲座。

易芳老师结合自身教学及心理咨询的相关工作经验，从压力来源、压力调查、心理减压三个方面，运用“EAP心理压力自评量表”、“布吉尼三A原则”等理论，分析心理问题的产生原因，还推荐了“笑声瑜伽”等缓解心理压力的办法。讲座中，易老师生动活泼的讲授，赢得大家的阵阵掌声。

周素萍在总结发言时表示，一场好的讲座能给人带来正能量，易老师严谨而科学的观点和新颖的授课方式，不仅有益于大家的心理健康，还能为各位老师的教学工作提供帮助。讲座在轻松、友好的氛围中顺利结束。